Nos Cours Collectifs

Découvrez nos cours collectifs : zumba, sculpt, aeroboxe, biking, stretching et plus.

Cours de Zumba

Amusez-vous en dansant tout en brûlant des calories avec nos cours de Zumba.

Pilate

Le Pilates est une méthode d'exercice visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, et augmenter la souplesse et l'équilibre.

Renforcez votre corps avec nos séances Pump, Step, et Circuit Training dynamiques.

Circuit Training

Biking

Aéroboxe

Cours de Step

Le biking est un exercice sur vélo stationnaire qui améliore l'endurance, brûle des calories, et renforce les jambes, souvent en groupe et en musique.

L'aéroboxe est un entraînement cardio combinant mouvements de boxe et exercices d'aérobic, visant à améliorer l'endurance, la coordination, et à brûler des calories.

Le step est un cours de fitness basé sur des mouvements chorégraphiés autour d'une marche d'exercice, améliorant le cardio, la coordination, et la tonicité musculaire.

Super plateau de musculation, grande variété d'équipements et surtout ambiance calme. Toujours bien conseillée par les coachs avenants

Marie Ibanèse

Super salle ! Très bonne équipe et Super accueil. Toujours disponible si besoin de conseils. Bonnes machines même si un peu plus serait appréciable.
Je recommande

Maeva Guidet

★★★★★

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